סטרס – לחץ, מתח נפשי – טיפול טבעי בדיקור סיני

לחץ, מתח נפשי – הם מצבים רגשיים המאפיינים את סגנון החיים המודרני של ימינו, תופעות הלוואי של אינטנסיביות והישגיות. אחוז גבוה מאוד באוכלוסייה סובל ממתחים ולחצים שונים במהלך חייו. כבר בשלב דיי מוקדם, מביה"ס היסודי מתחילים לחצים עקב תחרותיות בנושא ציונים, במאמץ להשתלב ולהיות מקובל בחברה – להראות ולהתנהג כפי שנחשב פופולרי, בתיכון כבר נלחצים להשיג ציונים טובים בכדיי להשיג בגרות טובה על מנת להתקבל לאוניברסיטה טובה. אחריכן קיים לחץ כלכלי למצוא עבודה מכניסה ומוערכת, בהמשך מתחיל לחץ חברתי- משפחתי שאנו עוברים בחיפוש אחר בן/בת זוג מתאים ואחרי שכבר מצאנו לא פחות קשה לנהל שגרת חיים יחד.(אחוז הגירושין הגבוה מלמד על כך שהחיים בזוגיות מייצרים מתחים רגשיים שאנשים רבים לא מצליחים להתמודד אתם). בשלב מאוחר יותר מגיע נושא הלחיצות סביב הריון, הבאת ילד שני, שלישי..לא תמיד זה הולך בקלות ובמהירות כפי שציפינו..במקביל ממשיך המירוץ אחרי ביסוס כלכלי- רכוש כמו: בית, מכונית, רהיטים, יכולת לתת תנאים טובים יותר לילדים וכיו'ב אין לזה סוף. במילים אחרות מתח ולחץ הם חלק כמעט בלתי נפרד מחיינו. מטופלים רבים מנסים להצדיק את שגרת חייהם ואומרים לי: "אבל אני מתפקד הכי טוב תחת לחץ", האם כך הדבר?..מערכת העצבים הסימפתטית ומערכת העצבים הפארא-סימפתטית אחראיות על השינויים החלים בגוף במצבי לחץ, למאמר מורחב בנושא קרא עוד.

מאיזה שלב מתח ולחץ הופכים לבעיה רפואית?
מתח ולחץ הופכים לבעיה ברגע שמתחילים להשפיע על מצבינו הנפשי ו/או הפיזי: אדם מגיב לסיטואציות שונות בצורה עצבנית, נהיה חסר סבלנות – פתיל קצר, סובל מהתפרצויות כעס, בכי ו/או סובל מתסמינים פיזיים כגון: כאבי ראש/ מיגרנה, נוקשות וכאבים בצוואר, מעי רגיז, הצטננויות חוזרות ונשנות, הפרעות שינה, נשים נוטות לסבול יותר מכאבי מחזור, אי סדירות מחזור, וכדומה.
מחקרים מראים קשר הדוק בין לחץ נפשי גבוהה לכאבי ראש/ מיגרנות וירידה בתפקודי המערכת החיסונית..

השפעת לחץ ומתח נפשי על הגוף על פי הרפואה הסינית: 
על פי הרפואה הסינית מתח ולחץ הם הגורם העיקרי להפרת האיזון בתפקוד המערכות השונות בגופינו, עקב כך מתחילות מחלות ובעיות שונות. אנרגיית הכבד ברפואה הסינית אחראי על זרימה תקינה של האנרגיה והדם בגופינו. ברגע שאנרגיה זו נחסמת עקב מצבי מתח ולחץ נפגעת זרימת האנרגיה לחלקי הגוף השונים ואיבריו ועקב כך צצים כל מיני תחלואים וכאבים.

הטיפול ברפואה הסינית ללחץ ומתח: 
משלב נקודות דיקור וצמחי מרפא סיניים לשחרר את החסימות שנוצרו בזרימת הדם והאנרגיה ומחזירים את האיזון לתפקוד מערכות הגוף. בדרך זו הטיפול גם משרה רוגע ושלווה על הגוף והנפש. מטופלים רבים מדווחים שמאז שהחלו בטיפול הסיני מרגישים רגועים מחד ואנרגטיים יותר מאידך, שנתם עמוקה יותר ותפקודם היום יומי טוב יותר. אנשים סביבם מחמיאים להם שעור הפנים שלהם נראה טוב יותר..כל זה בזכות שיפור זרימת הדם והאנרגיה בגוף.לסיכום מניסיוניהטיפול אינו חזק מספיק בכדיי לשנות הרגלים דפוסי התנהגות, לכן במקביל לטיפול ברפואה הסינית אני מלמדת את מטופלי תרגילי הרפיה וממליצה בחום לתרגל אותם יום יום, ממליצה על חוג טאיצ'י, יוגה, צ'י גונג או לפחות לעשות הליכה בטבע. ההידרופינים שמשוחררים בפעילות גופנית עוזרים לפרוק מהגוף מתחים ולחצים.