מעי רגיז - כאבי בטן, שלשול
טיפול טבעי
ויעיל ברפואה הסינית
גיל ד. 35 - מזה כ-3 שנים אני סובל
מתסמונת המעי הרגיז,
סבלתי מ- 3-4 יציאות ביום המלוות בלחץ וכאב..לאחר
כ- 3-4 טיפולים אורח החיים שלי השתנה..
למכתב
רחלי מ. 23 - סבלתי מתופעות של המעי הרגיז
- כאבי בטן, גזים ונפיחות..יציאות רכות ורבות במשך
היום..לאחר תקופה של טיפולים הסימפטומים נעלמו..
למכתב
 מהי תסמונת
המעי הרגיז?
תסמונת המעי הרגיז - IBS - היא הפרעה בתנועתיות
המעי הגורמת שורה של תופעות לא נעימות בתחושות
בבטן ובפעולת המעיים- יציאות. התופעה שכיחה למדי
כ- 10%-20% מהאוכלוסייה סובלים ממנה.
מהם התסמינים:
כאבים, עוויתות או התכווצויות בבטן, נפיחות, גזים,
שלשול ו/או עצירות לחלופין, דחף פתאומי להתרוקן,
לעתים ללא יכולת איפוק, הקלה לאחר התרוקנות. מס'
יציאות תכופות ביום, ללא הרגשת התרוקנות מלאה לאחר
הטלת הצואה ולעיתים צואה רירית.
מאפיינים: התסמינים מחריפים בזמן לחץ ומתח
נפשי וכשעה - שעתיים לאחר האוכל. תכיפות התסמינים
ועוצמתם משתנה מאדם לאדם - יכולה לנוע מתסמינים
קלים מאוד שאינם משפיעים על שגרת היומיום ועד
לתסמינים קשים ותדירים הפוגעים באיכות החיים.
אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז מרגישים חוסר
נוחות וביטחון להסתובב במקומות בהם אין שירותים
זמינים. כמוכן ישנם הסובלים מנפיחות, גזים
וקרקורים מהבטן אשר מלבד חוסר הנוחות הנוראה
גורמים למבוכה רבה, פוגעים בעבודתם ובמצבים
אינטימיים. פעמים רבות התסמינים מתלווים למצבי
סטרס, חרדה או דיכאון ברמות שונות.
כיצד מאבחנים מעי רגיז?
מכיוון שזו תסמונת שלא ניתן לאבחנה על ידי בדיקה
ספציפית, תסמונת המעי הרגיז מאובחנת על ידי רופאים
דרך שלילת מחלות אחרות היכולות לבוא לידי ביטוי
באותם סימפטומים. מלבד זאת כאשר התסמינים קיימים
מעל 3 חודשים והתלונות עונות על הקריטריונים
להלן:
כאבים או אי נוחות בבטן המאופיינים בהקלה בכאב
לאחר יציאה, מופיעים בהקשר לשינוי בתכיפות היציאה
ו/או מופיעים בהקשר לשינוי בצורת היציאה.
תסמינים אחרים התומכים באבחנה:
תדירות יציאות לא תקינה - יותר משלוש יציאות ליום
או פחות משלוש יציאות לשבוע.
צורת צואה שאינה תקינה - גושית וקשה, מימית או
מלווה בריר.
תהליך התרוקנות שאינו תקין (מאמץ, תכיפות או תחושה
של התרוקנות לא מלאה).
תחושת נפיחות בבטן.
מהם הגורמים למחלה?
קיימות מספר סברות לגבי מנגנונים הגורמים לתסמונת
המעי הרגיז שעשויים להשפיע. מחקרים מצאו שינוי
בקשר העצבי וההורמונאלי המקשר בין המוח למערכת
העיכול ובין מערכת העיכול למוח. הגורמים לשינוי זה
עשויים להיות תורשתיים, סביבתיים- כתוצאה מהרגלי
אכילה לקויים, תוצאה של זיהום במערכת העיכול או
פסיכולוגיים.
הטיפול הקונבנציונאלי:
טיפול סימפטומטי - טיפול תרופתי המשתנה בהתאם
לתסמיני המחלה. במקרים של עוויתות מעי יינתן טיפול
בתרופות נוגדות התכווצויות הנלקחות סמוך למועד
הארוחה. במקרי שלשול יינתנו תרופות נוגדות שלשול.
במקרי עצירות ניתן לטפל בסיבים תזונתיים. במידה
והחולה סובל בנוסף גם מדיכאון או חרדות, הרופא
ימליץ על טיפול תרופתי בנוגדי דיכאון.
לסיכום למרות שכיחות הבעיה, לרפואה
הקונבנציונאלית אין הסבר או סיבה ברורה לתופעה לכן
גם אין טיפול מוכר או תרופה שפותרת את הבעיה
משורשה ומונעת חזרתה. אז מה עושים??.. דוקרים
!!
הרפואה הסינית מכירה ומטפלת בהצלחה רבה בבעיה זו
על ידי דיקור. בדרך כלל, יש הקלה משמעותית לאחר
מספר טיפולים בודדים..
הגורמים לתסמונת המעי הרגיז עלפי הרפואה
הסינית:
| • |
''חסימות באנרגיית המעי'' - הפרעות שונות
בתנועתיות המעי ויכולת הספיגה שלו דבר המתבטא
בכאבי בטן, התכווצויות, נפיחות, גזים, דחף פתאומי
להתרוקן ושלשול. החסימות באנרגיית המעי נגרמות ממצבים
נפשיים כמו: מתח/לחץ,
כעס, עצבנות, מחשבות טורדניות
וחרדות. |
| • |
"חום ולחות בקיבה ובמעיים'' -
משמע
רמה גבוהה של טוקסינים - ספיגה מוגברת של רעלנים
במערכת העיכול עקב ''חסימות באנרגיית המעי'' -
כנ"ל, תזונה והרגלי אכילה לקויים (תזונה עשירה
בסוכרים, שומנים, מוצרי חלב ו/או ארוחות לא
סדירות) המשפיעים על תפקודו התקין של המעי וגורמים
להפרעות בפעולת המעיים המתבטאות בתופעות הנ"ל. |
| • |
''קור ולחות בקיבה ובמעיים'' - עלול להיגרם
עקב:
קור חיצוני שחודר למערכת העיכול - אנשים שחשופים
לקור עקב עבודתם או תחביבם (כגון גלישת רוח/ גלים,
צלילה וכד')
תזונה לקויה- מוצרי חלב, בוטנים, מאכלים שומנים או שטוגנו
בשמן עמוק, מזונות קרים אשר יוצרים ומגבירים לחות
במערכת העיכול.
חוסר
יאנג-
לעיתים רבות גורם לקור במחמם תחתון - אזור אנרגתי
בבטן תחתונה הכולל את המעיים. שלשול מסוג זה
ילווה באי- סבילות לקור, גפיים קרות, כאבי ברכיים או גב תחתון. |
הטיפול
ברפואה הסינית לתסמונת המעי הרגיז ושלשול:
נעשה לאחר אבחון מעמיק ומותאם אישית לכל מטופל.
בעזרת
דיקור וצמחים סיניים,
ניתן להרגיע ולאזן את המערכת הנפשית- עצבית- פיזית
ולהחזיר לאיזון את פעולת המעי. בהתאם לאבחון כנ"ל
נבחר נקודות דיקור וצמחים הפותחים חסימות אנרגטיות
מנקזים "חום ולחות" מהקיבה והמעיים, או מחזקים
יאנג ומחממים את המעיים.
במקביל לטיפול אני משלבת המלצות תזונה מתאימה -
אשר אינה מגרה את המעי אלא מרגיעה ומווסתת אותו.
בד"כ התוצאות לא מאחרות לבוא - כבר לאחר 2-3
טיפולים ניתן לחוש שיפור משמעותי (ראה מכתב).
טיפים והמלצות לסובלים מתסמונת
המעי הרגיז:
| • |
הימנעו ממזונות ומשקאות חריפים -
מגרים את רירית המעי. |
| • |
הימנעו ממוצרי חלב, סורביטול(ממתיק
מלאכותי) וקמח לבן- אצל אנשים עם מעיים
רגישות גורם לגזים, נפיחות ושלשול. |
| • |
הימנעו מירקות וקטנית הגורמים לנפיחות כגון: כרוב,
כרובית, שעועית, חומוס. |
| • |
דייסת קוואקר ודייסת אורז לבן מרגיעים את הקיבה
ומצפים את רירית המעיים. האורז גם מונע/ מקל על
שלשולים. |
| • |
הימנעו כמה שאפשר ממצבים הגורמים לכם מתח נפשי.
לסובלים מסטרס קבוע, מדיכאון או חרדות מומלץ לנסות
טיפול פסיכולוגי, טיפולי הרפיה שונים או טיפול
בביו-פידבק. הירשמו לשיעורי יוגה, מדיטאציה, טאיצ'י או כל דבר אחר שיעזור לכם להפיג את הסטרס. |
| • |
הקפידו על פעילות ספורטיבית סדירה- הן להסדרת
פעילות המעי והן להקלה על מתח נפשי. |
לפרטים נוספים
צור קשר |
