לחות וליחה

ליחה ולחות הם מושגים קרובים ברפואה הסינית, ולמרות שקיים ביניהן הבדל הן ידונו כאן כמושג אחד. הליחה והלחות הן כמו חומר/ עודף שמצטבר בגוף, שמאט תהליכים וגורם לכבדות, איטיות, תחושת ערפול, ומיסוך. הליחה והלחות יכולות להיות מערכתיות, או להופיע במקומות מסוימים בגוף. כשהן מערכתיות הדבר מתבטא בעלייה המשקל, שומן עודף וגם בפן הנפשי.
המערכות הראשונות בהן תצטבר ליחה הן מערכת העיכול והריאות. בריאות הליחה מתבטאת בשיעול ליחתי, בליחה שניתן לכייח או כזאת שתקועה, בכחכוח בגרון, בצרידות או בשינויים בקול. הליחה במערכת העיכול מתבטאת בבחילות, כבדות ונפיחות אחרי ארוחה, גזים ותחושה שהאוכל נתקע. כמו כן ניתן לראות לחות וליחה במעיים, אז היא מתבטאת בעצירות או שלשולים, תחושה של חוסר התרוקנות, ובמצבים יותר חמורים גם בדלקות כרוניות במעיים. הליחה יכולה להתבטא גם על פני העור ובמערכת המין, והיא אחד הגורמים לחוסר פוריות. היא עשויה להתבטא במפרקים כדלקות פרקים, ובשלפוחית השתן.
הלחות והליחה יכולות להיות חמות או קרות. ליחה חמה מתבטאת בהפרשות צמיגות יותר, דלקתיות, שנוטות להיות צהובות, ובעלות ריח רע. ליחה קרה תתבטא בהפרשות מרובות, שופעות שקופות, בהירות וללא ריח.
כאשר הלחות והליחה הן מערכתיות נראה גם השפעה מנטאלית, שגורמת לאיטיות מחשבתית ובתגובות איטיות, לערפול חושים. לעיתים מטופלים מדווחים על מסך כבד מסביב לראש או לעיניים, ותחושה של חוסר בהירות.
בחלק מהמקרים ההצטברות של הלחות והליחה קשורים בשגשוג של פטריית הקנדידה (קנדידיאזיס) שנמצאת באופן טבעי במערכת העיכול ובריריות אחרות בגוף. המטרה של הטיפול בקנדידה, על פי הרפואה הסינית היא לסלק את הליחה והלחות מהאדם, ובכך לפגוע בתנאים האקלימיים שהקנדידה משגשגת בהם. עקרונות התזונה שיפורטו כאן מתאימים גם לטיפול בקנדידה, רק ששם יש צורך ליטול גם צמחי מרפא ו/או תוספי מזון.